Грем как то и без тебя разберется - что ему нужно, остряк

Опять за свое?

Добавлено: 20-01-2016 01:22:03

Сонный вы народ! Тут на суточном дежурстве, наконец то телефоны перестали трезвонить - стало в сон клонить. С кем то бы пообчаться, а все спят. Спокойной ночи конечно, но!   Пойду кофе ипашить

Доброе утро дрыщи 

А как правильно дрИщ или дрЫщ?

А какая разница? Дрищ - не дрищ!? Склад ума то! Один и тот же! Вот например: Д.С. Ты его мозг - не поменяеш! Как он был Ботан! Так им и остался! зато амбиции? Железный спорт - не всегда в пользу

Добавлено: 21-01-2016 16:14:55

Парни, но не первый раз я у вас спрашиваю! - накуя вам предтрен? Ну скажите мне кто нибудь, что то вразумительное, кроме - а ты попробуй!

Добавлено: 21-01-2016 16:19:28

Стас привет! Куда пропали все?

А ты попробуй 

Говорилось уже несколько раз  - предтрен, это комплекс добавок, а не, как некоторые думают, только энергетик.

Так-то я люблю всякие порошочки и т.п.. Отчего не любить? Да и мультивитаминки с минеральными комплексами вообще точно работают - хорошо высыпаешься и настроение норм. Это я просек уже давно. Особенно унылой зимой, когда на работу - темно, с работы - темно, в зал - темно, всегда темно.

А всякие протеины и гейнеры неплохо помогают регулировать БЖУ с каллориями, добавлять гораздо легче, а при желании потом и обычной еды больше входит. Это я вообще не говорю про ситуации, когда ты можешь взять с собой гейнер, когда знаешь, что не получится воспользоваться даже контейнером с едой. В результате, я вообще помню, что такое чувство голода только утром от момента когда продрал глаза и перед побудочным гейнером в качестве аперитива к завтраку.

Другое дело предтрены - я пробовал 2 раза. Никаких плюсов не заметил, может что-то и работало... но... ну может я слишком дрыщ, чтобы заметить.    А вот из минусов - какие-то оба были летучими по составу и жутко пахучими каким-то неестественным запахом, который, казалось, просачивался даже сквозь банку, ароматизируя все вокруг. А пока ты зачерпнешь и сыпанешь в шейкер или еще куда, так окажешься в облачке предтреновой пыли, что аж чихать пробирает.

Видать предтренник  уже  употребил

Его посты я читал и было интересно, что-то новое для себя узнавал. А твои в основном словесный понос.

Я лично бинтоваться со 120 начинаю, это связано с моими личными ощущениями, и ощущениями в коленях. И кто и что думает, меня слабо заботит т.к здоровье моё.
А в зале есть лифтеры которые с 200 бинтоваться начинают, т.к им тупо лень, да и веса ещё не те. Поэтому бинтуйся по личным ощущениям, с такого веса с какого тебе надо.
В то же время с недостаточным весом тоже лучше не бинтоваться. т.к связки тоже должны получать нагрузку и укрепляться.

че то Никитоса вспомнил...)

а эта картинка - нашего Отца