но лучше сходите к невропатологу, на всяк случай

Все дело в том, что тики представляют собой конечное звено сложного болезненного процесса. Немаловажная роль в нем принадлежит наследственной передаче повышенной нервно-мышечной возбудимости и излишней резкости движений (импульсивности) со стороны отца, у которого, как правило, тоже были тики в детстве. Можно даже сказать, что тики по своей передаче - это сугубо "мужской" тип патологии, хотя они могут появиться и у девочек, особенно у тех, кто походит на отцов.

Так есть специальный раздел про трамвы,там тему создай,такой ещё не было.

Алёша это не судороги это боль. На счёт судорог я вообще не парюсь, я после трени в душе сперва моюсь, а потом душ холодный принимаю. Этим я закаляюсь и напряжение с тела снимаю. И магний пью.

У меня такое было, раньше - чаще, в последнее время стал щадить себя больше (старый стал), теперь практически не бывает. Не знаю, честно, научное название этой фигни - надеюсь, что врачи подключатся к обсуждению и разъяснят нам, темным  . Но могу сказать, что у меня это проходило само собой. Чисто из опыта, думаю, что это может быть связано с перетренированностью, но не "силовой", когда болят связки и суставы, а "объемной". Возможно было слишком много подходов. Все, пошел качать бицепс . Удачи.

У меня локти болели когда выходил на пик и веса были для меня большие.В жиме лежа в частности после подхода ныли локти.После трени все проходило,а на следующей трени снова.

В продолжение тем о болячках, хочу задать вопрос.
Иногда бывает такое состояние "Невозможность вдохнуть на полную грудь" Точнее сказать-на полную грудь вдохнуть получается, но ощущение, что этого мало и хочется вдохнуть еще полнее, вроде бы как воздух пустой и кислорода в нем нехватает, причем это не решается выходом на балкон с попыткой продышаться. Бывает неделю нет такого состояния, бывает больше, а иногда по пару раз за вечер, то на 5-ть минут, то на 30-ть.
История эта, как я заметил, происходит только вечером дома, вот кстати часто при посиделках за кампом, полежалках на диване и т.п.
Кто то испытывает подобные дискомфорты? Пробовал таблетку валидола-не помогает. Проходит как то всегда незаметно-видимо когда забываеш, отвлекаешся х.з. Вот сейчас сижу и периодически выпрямляюсь-чтобы вдохнуть посильней или зевнуть, второе кстати получается с большим трудом.
Кто что скажет? чего сожрать, чего сделать?
Может ингалятор какой нибудь с содержанием какой то травушки неведомой? Или акваланг? сори за стеб-над собой стебусь, начинает парить эта хрень. 

Название темы прикольное 

Иногда бывало,как ты говоришь зевотой воздух заглотнуть,челюсть нижнюю сводило,да так что закрыть больно))) на полном серьезе говорю.

Про дыхание - очень похоже на гипервентиляцию легких.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Бумажный пакет в помощь